CT Viljoen1,2,3, DC Janse van Rensburg3,2, A. Jansen van Rensburg3, E. Booysen1, S. Chauke1, P. Coetzee1, A. Hurlimann1, M. Jooste1, Y. Nibé1, C. Schulenburg1, E. Korkie1,2, D. Ramagole3, Subvention CC3, T.Cronje4
1Université de Pretoria, Physiothérapie, Pretoria, Afrique du Sud, 2Sport, Exercise Medicine and Lifestyle Institute (SEMLI), Pretoria, Afrique du Sud, 3Université de Pretoria, Section Médecine du sport, Pretoria, Afrique du Sud, 4Université de Pretoria, Statistiques, Sciences naturelles et agricoles, Pretoria, Afrique du Sud
Mise en contexte: Les coureurs de trail participent dans des régions éloignées, sur des surfaces de course inégales tout en étant exposés à des risques environnementaux. Le soutien médical dans les régions éloignées est difficile, ce qui souligne la nécessité de se préparer et de s'entraîner de manière optimale pour une course de trail. Des recherches supplémentaires sur l'épidémiologie des blessures liées à la course à pied (RRI) pendant l'entraînement en vue d'une course de trail sont nécessaires pour orienter les stratégies de prévention des blessures.
Objectif : Déterminer l'épidémiologie (incidence annuelle rétrospective, prévalence ponctuelle) et les caractéristiques cliniques (région anatomique, zone corporelle, type de tissu, type de pathologie, gravité) des IRR parmi les coureurs de trail inscrits pour les distances de 38 km, 65 km et 100 km du SkyRun 2019 ( chaîne de montagnes du Drakensberg, Afrique du Sud).
Méthodologie: Une étude transversale descriptive rétrospective a été réalisée à l'aide de données sur les blessures autodéclarées recueillies à partir d'un questionnaire de dépistage médical pré-course deux semaines avant la course. Sur les 412 participants à la course, 305 (74.0%) ont donné leur consentement pour que leurs données soient analysées dans cette étude. Le questionnaire a recueilli des données sur les antécédents de blessures des participants au cours des 12 mois précédant la course. Les variables de résultat comprenaient l'incidence annuelle rétrospective (blessures pour 1000 heures), la prévalence ponctuelle (% de participants), la fréquence (%) des caractéristiques des blessures (région anatomique, zone corporelle, type de tissu, type de pathologie) et la gravité des blessures en fonction de la façon dont le RRI a entraîné modification de l'entraînement et des symptômes ressentis (score moyen de sévérité OSTRC-H ; IC à 95 %).
Résultats: Sur les 305 participants consentants à la course, 28.2 % ont signalé au moins une blessure au cours des 12 mois précédant la course et 5.2 % ont signalé des blessures multiples. Au total, 102 blessures ont été signalées avec une incidence annuelle rétrospective de 49.5 IRR par 1000 heures. Seuls 4 participants consentants à la course ont souffert d'une RRI lors du dépistage médical d'avant-course, indiquant une prévalence ponctuelle de 1.3 %. La plupart des blessures sont survenues au membre inférieur (88.2 %), les zones du corps les plus fréquemment blessées étant le genou (26.5 %), suivi de la cheville (21.6 %) et du pied (16.7 %). Les blessures de type tissu musculaire/tendineux représentaient 44.1 % des blessures. La tendinopathie (27.5 %), l'entorse articulaire (déchirure ligamentaire/épisode d'instabilité aiguë) (19.6 %) et les lésions musculaires (15.7 %) étaient les types de pathologies les plus fréquemment signalés. Le score moyen de gravité des blessures sur 100 était de 31.62 (27.92-35.31).
Conclusion(s) : Les coureurs de trail se préparant pour le SkyRun 2019 ont signalé une incidence élevée d'IRR affectant principalement le membre inférieur, en particulier le genou, la cheville et le pied. Cela met l'accent sur la nécessité d'établir des facteurs de risque de blessure dans le but de concevoir des stratégies spécifiques de prévention des blessures, car la récurrence des blessures lors d'une course de trail peut avoir des conséquences désastreuses.
Implications Cette étude a mis en évidence le membre inférieur comme une zone à haut risque de blessure chez les coureurs de trail. Les physiothérapeutes doivent envisager d'augmenter les capacités de charge des tissus et le contrôle neuromusculaire spécifiquement autour du genou, de la cheville et du pied lors de la mise en œuvre de stratégies de prévention chez les coureurs de trail qui s'entraînent pour une course de trail en haute altitude. Les résultats de cette étude obligent les kinésithérapeutes à éduquer les coureurs de trail sur l'importance de la rééducation des RRI subis dans les 12 mois précédant une course, pour prévenir la récurrence d'une blessure pouvant avoir un impact sur l'entraînement optimal, et leur préparation à une participation en toute sécurité pendant une course.
Financement, remerciements : Pas de financement
Mots clés: Course à pied, Blessures liées à la course à pied
Topic: Sport et blessures sportives
Ce travail a-t-il nécessité une approbation éthique? Oui
Établissement : Université de Pretoria
Comité : Comité d'éthique de la recherche de la Faculté des sciences de la santé
Numéro d'éthique : REC 747/2019
Tous les auteurs, affiliations et résumés ont été publiés tels qu'ils ont été soumis.
